FÜR EINEN STARKEN RÜCKEN
GEMEINSAM GESÜNDER LEBEN
WIR KENNEN ES ALLE
Der Rücken kann entzücken, aber nicht immer. Viele Menschen sind geplagt von Chronischen oder momentanen Rückenschmerzen. Die Schmerzen welche wir alle kennen, können viele Ursachen bedeuten, oftmals liegt es aber an mangelnder Bewegung, einer zu wenig ausgeprägten Muskulatur und somit auch eine zu geringe Stabilität.
Natürlich dürfen wir uns auch unseren Alltag dabei nicht vergessen. Falsche Belastungen, eine nicht schonende Haltung oder einfach nur falsche Bewegungen können ebenso ein Grund sein.
Wichtig ist nur eins, das Problem nicht Ignorieren und Handeln.
WAS KANN ICH TUN?
Egal in welchen Lebenssituationen es uns belastet und wie intensiv es ist, es ist ein Mühsames und schmerzhaftes Verdikt. Doch mit einem Gezielten Training von Rumpf und Rücken, können wir dem Problem den Kampf ansagen. Gemeinsam mit unserem Dipl. Professional Health & Fitness Trainer, haben wir ein Training speziell für dich entwickelt.
In Einzel Coachings bringen wir dich wider in Form und du wirst sehen, deine Rückenschmerzen lindern sich von Tag zu Tag selbst.
Gerne kannst du zu einem Unverbindlichen Beratungsgespräch vorbeikommen.
Kosten pro 30 Minuten 30 CHF
Kosten pro 60 Minuten 50 CHF