Gruppenkursraum ohne Grenzen – Dein Ort für Bewegung und Energie!
Willkommen in unserem modernen Gruppenkursraum – ein offener, inspirierender Ort, an dem keine Grenzen gesetzt sind! Ob Zumba, BodyPump, BodyAttack, Pilates oder viele weitere Kurse: Hier findest du den perfekten Mix aus Power, Spaß und Motivation. Mit viel Platz, hochwertigem Equipment und einer energiegeladenen Atmosphäre bringen wir dich in Bewegung – egal auf welchem Level du einsteigst.

Mach mit, spür die Dynamik – der Raum gehört dir!

Krafttraining mit System

Power, Ausdauer und Definition – mit LesMills zum Fitnessziel!
Entdecke unser vielseitiges LesMills Kursangebot: Mit BodyPump formst du deinen Körper durch gezieltes Langhanteltraining – perfekt für Muskelaufbau und Fettverbrennung. BodyAttack bringt dich mit athletischen Cardio-Moves ordentlich ins Schwitzen und verbessert deine Ausdauer auf ein neues Level. Für alle, die ihren Körper straffen und stärken möchten, bietet BodyToning das ideale Ganzkörper-Workout mit Fokus auf Core, Balance und Definition.
Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener – hier ist für jeden etwas dabei. Starte jetzt durch!

Gib alles und erreiche mehr
TRX (Total Resistance Exercise) ist ein Ganzkörper-Workout, das mit einem speziellen Gurtsystem – dem TRX Suspension Trainer – durchgeführt wird. Dabei nutzt man das eigene Körpergewicht und die Schwerkraft als Widerstand. Der Kurs stärkt effektiv die Tiefenmuskulatur, verbessert Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Koordination. TRX eignet sich für jedes Fitnesslevel, da die Intensität individuell angepasst werden kann. Ideal für alle, die funktionell trainieren und ihren Körper ganzheitlich fordern wollen.

Ja wir sind Exoten und Ja man könnte uns manchmal vorwerfen das wir unsere Visionen zu gross denken, aber ohne Visionen gibt es keine Realisation und ohne Realisation entsteht keine Zukunft. Dieses denken war früher genauso wie heute an unserer Tagesordnung. Als Familie arbeiten wir Hand in Hand um unsere Ideen in die Tat umzusetzen und gemeinsam zu wachsen. Dabei seit ihr liebe Mitglieder immer im Vordergrund und das wird sich auch in Zukunft nicht ändern. Wie unsere Geschichte entstand und wer wir sind kannst du im folgenden Artikel lesen.

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