Gesundes Personal Training
Individuell, effektiv und ganz auf dich abgestimmt – unser gesundes Personal Training bringt dich sicher und nachhaltig an dein Ziel. Mit professioneller Betreuung, gezielten Übungen und einem ganzheitlichen Ansatz fördern wir deine Fitness, Gesundheit und dein Wohlbefinden.
Personal Training – individuell & effektiv
Mit unseren Personal-Training-Angeboten hast du die Wahl:
✔ 30 Minuten für CHF 50 – In dieser kompakten Einheit kontrollieren wir gezielt deine Bewegungen, korrigieren deine Technik und holen das Maximum aus der kurzen Zeit heraus.
✔ 60 Minuten für CHF 80 – Hier gehen wir intensiv auf deine Ziele und Bedürfnisse ein. Wir analysieren, optimieren und begleiten dich fachmännisch auf deinem Weg zu mehr Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden.
Ob kurz und knackig oder ausführlich und tiefgehend – du entscheidest, wie wir gemeinsam an deinem Fortschritt arbeiten.
Personal Training – für jedes Alter wertvoll!
Personal Training ist nicht nur etwas für die Jugend – gerade im Alter ist gezielte Bewegung ein Schlüssel zu Lebensqualität. Mit individuell abgestimmten Übungen fördert Personal Training die Mobilität, Kraft und Balance von Seniorinnen und Senioren. Es hilft dabei, fit zu bleiben, Alltagsbeschwerden zu lindern und das Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.
Weil es nie zu spät ist, in sich selbst zu investieren.
