Sportlichkeit
Wir steigern deine Fitness und bringen dich ans Ziel!
Wieso?
Wieso Starke Muskeln ?
Es gibt diverse Definierungen von einer Starken Muskulatur. Ein Kräftiger Körper bedeutet nicht gleich unendliche Muskelmassen, auch trainierende welche Gesundheitsorientiert sind, können mit einem sportlichen Körper überzeugen. Egal welche Definition für dich in Frage kommt, wir haben alle Möglichkeiten.
Probleme mit schwacher Muskulatur ?
Viele unserer Körperlichen Einschränkungen stammen von fehlender Muskulatur. Sei es Einschränkungen im Alltag, Verspannungen, Rückenbeschwerden, Ausdauerprobleme oder Kopfschmerzen. Unser Körper leistet so unglaublich viel, das wir ihm das geben müssen was er braucht, nämlich Stabilität.
Wie komme ich zu mehr Muskeln ?
Ganz einfach, durch langfristiges und gezieltes Training. Es gibt verschiedene Methoden und Trainingsarten um genau dein Ziel zu erreichen.
Wan ist es zu spät ?
Es ist nie zuspät, etwas für die Gesundheit zu machen!
Was erwartet mich ?
Wir werden gemeinsam eine Methode finden, welche dir spass macht aber dich auch etwas fordert. Zusammen erarbeiten wir einen Trainingsplan, welcher genau auf deine Bedürfnisse ausgelegt ist. Bevor wir das machen, werden wir alle Informationen welche wir von dir bekommen zusammen besprechen um allfällige Einschränkungen zu entdecken, um auch jene in dein Training einfliessen zu lassen.
Mit wem trainiere ich ?
Nach der Bedürfnis Analyse und dem erstellen des Planes sowie einem Probetraining, kannst du selbstständig an den Geräten trainieren. Wir sind aber für dich da und begleiten dich wann immer du es dir wünscht.
Tipps ?
Achte beim Muskelaufbau auf ein Strukturiertes und effizientes Training. Bringe deinen Körper in Form und frage unser Team nach rat.
Sofort starten ?
Melde dich noch heute zum Beratungstermin an unter 081 735 32 32 oder info@rivafit.ch